Obesitat vs sobrepès
Com de comú és el sobrepès i l'obesitat
L'acumulació excessiva de greix que provoca un pes corporal superior al normal i un deteriorament de la salut es coneix col·lectivament com a obesitat i sobrepès. Tot i que l'obesitat i el sobrepès es poden prevenir, hi ha més de 1.500 milions d'adults majors de 20 anys que tenen sobrepès. Més de 200 milions d'homes i 300 milions de dones són obesos segons dades de 2008. Els nens menors de cinc anys amb sobrepès van superar els 43 milions el 2010 [1].
Efectes de l'obesitat i el sobrepès
Segons la categorització de risc de mal alties no transmissibles de l'Organització Mundial de la Salut, l'obesitat i el sobrepès són el cinquè factor de risc més important per a les mal alties cardiovasculars i la diabetis. El 65% de la població mundial està segrestada en països amb una alta morbiditat i mortalitat per sobrepès i obesitat. El sobrepès i l'obesitat infantils són factors de risc coneguts per augmentar la prevalença de mal alties cardiovasculars en adults, diabetis. Per tant, s'ha declarat l'any 2011 per a la prevenció de mal alties no transmissibles i la cimera general de l'Organització Mundial de la Salut presentarà una taula sobre la prevalença, la prevenció i el control dels factors de risc.
Doble càrrega d'obesitat i sobrepès
Les mal alties no transmissibles són un problema greu a causa de la seva doble càrrega. A més del cost de gestió de la mal altia, hi ha una pèrdua d'ingressos per la pèrdua de temps del treballador. L'existència d'obesitat i sobrepès juntament amb la desnutrició és ara una troballa habitual als països d'ingressos baixos i mitjans.
Causes de sobrepès i obesitat
La causa del sobrepès i l'obesitat és un balanç positiu de la ingesta d'energia. La ingesta neta d'energia i la despesa s'han d'equilibrar segons el nivell d'activitat, l'edat i el sexe. La ingesta excessiva d'aliments i la manca d'exercici físic donen lloc a un balanç energètic positiu. El balanç energètic es veu afectat per factors socials i culturals. Les qüestions polítiques relacionades amb la salut, la planificació urbana, l'agricultura, el màrqueting, l'educació i l'economia ho donaran suport o dissuadiran.
Diferència entre sobrepès i obesitat
L'obesitat i el sobrepès són definicions mèdiques derivades del càlcul de l'índex de massa corporal. L'índex de massa corporal és una representació matemàtica del pes per l'alçada. La fórmula és la següent.
Índex de massa corporal=pes en quilograms (kg) / alçada en metres quadrats (m2)
El rang normal de l'índex de massa corporal és de 18,5 Kgm-2 a 25 kgm-2. El sobrepès es defineix com un índex de massa corporal entre 25 i 30 Kgm-2. L'obesitat es defineix com un índex de massa corporal superior a 30 Kgm-2.
Aplicació de les definicions d'obesitat i sobrepès
L'índex de massa corporal és un indicador a nivell de població, que es pot utilitzar amb finalitats de cribratge i seguiment. Com que l'augment i la pèrdua de pes són multifactorials, l'índex de massa corporal i, per tant, les definicions de sobrepès i obesitat s'han d'utilitzar com a part d'un espectre d'índexs.
Prevenció del sobrepès i l'obesitat
La prevenció de l'obesitat i el sobrepès es pot estratègitzar segons el factor de risc i l'existència de la mal altia. La prevenció primordial és prendre mesures per prevenir mentre no hi ha factors de risc perceptibles. La prevenció primària es fa en presència de factors de risc abans de l'aparició de la mal altia. La prevenció secundària es fa per prevenir complicacions. La prevenció terciària es fa per prevenir la mortalitat i la morbiditat en presència de complicacions. Les estratègies comunes per a la prevenció són l'educació sanitària, la promoció de la salut, l'apoderament del personal sanitari, els membres de la comunitat i els responsables polítics, a més d' altres parts interessades..
