Diferència clau: greix visceral i greix subcutani
El greix corporal es considera un factor de risc perjudicial per a moltes mal alties com les mal alties cardiovasculars, la diabetis i altres complicacions metabòliques. Actualment, es duen a terme moltes investigacions sobre el greix corporal dels humans per les raons anteriors. Hi ha dos tipus principals de greixos corporals; greix corporal visceral i greix corporal subcutani. El greix corporal subcutani es considera saludable en comparació amb el greix corporal visceral. El greix corporal visceral és el tipus de greix que es diposita al voltant dels òrgans com el cor i els òrgans abdominals. El greix visceral no es pot sotmetre a liposucció, per tant, es considera que no és saludable. El greix subcutani és el tipus de greix que es troba sota la pell. Això també es coneix com a greix del ventre i és menys nociu. El greix del ventre té un paper protector actuant com a aïllant. Aquest greix es pot sotmetre a una liposucció. La diferència clau entre el greix visceral i el greix subcutani és el lloc de deposició. El greix visceral es diposita al voltant dels òrgans vitals, mentre que el greix subcutani es diposita sota la pell.
Què és el greix visceral?
El greix visceral és el greix abdominal addicional dipositat al voltant dels òrgans vitals del nostre cos com els òrgans abdominals i el cor. També es coneix com a greix subcutani extra o greix profund. El greix visceral es diposita a causa de la ingesta addicional d'aliments rics en carbohidrats, menys exercicis i altres desequilibris metabòlics. El greix visceral es considera poc saludable ja que és un factor de risc augmentat per a mal alties com les mal alties coronàries, el càncer, l'ictus, la demència, la diabetis, l'artritis, la disfunció sexual i els trastorns del son. La deposició de greix visceral també condueix a la resistència a la insulina que causa diabetis tipus II.
Figura 01: greix visceral
Quan augmenta la ingesta d'aliments rics en carbohidrats, l'excés o l'excés de glucosa es converteix en greixos mitjançant la formació d'acetil co A, que és un precursor per a la síntesi d'àcids grassos. L'acetil Co A es converteix primer en malonil Co A. Això condueix a la formació d'àcids grassos que condueixen a la deposició de greix a les zones viscerals del cos. Així, tot i que la persona està magra i consumeix menys greixos, es pot produir una deposició de greix visceral.
Què és el greix subcutani?
El greix subcutani es coneix com el greix del ventre és el greix que es diposita sota la superfície de la pell. La deposició de greix subcutani es produeix principalment a causa de la ingesta addicional d'aliments grassos i aliments rics en carbohidrats. Els greixos es converteixen en àcids grassos i glicerol en el procés de digestió que després es transporten al fetge mitjançant quilomicrons. Els àcids grassos se sotmeten a beta-oxidació per generar energia. En la situació dels àcids grassos addicionals, es transporten encara més al teixit extrahepàtic. Així, el greix es diposita sota la pell i la zona abdominal. Per tant, el greix subcutani es coneix com a greix del ventre. Tanmateix, la deposició de greix subcutani també depèn de factors genètics i hereditaris.
El greix subcutani s'utilitza per a la producció d'energia durant la fam. El greix subcutani també actua com a aïllant tèrmic i protegeix els òrgans interns de condicions tèrmiques extremes. Per tant, el greix subcutani té una funció protectora en comparació amb el greix visceral.
Figura 02: greix subcutani
El greix subcutani es pot eliminar mitjançant la liposucció, a diferència del greix visceral si les capes de greix són massa.
Quines similituds hi ha entre el greix visceral i el greix subcutani?
- Tots dos formen capes de teixit adipós, és a dir, l'adipós visceral i l'adipós subcutani.
- Tots dos es poden reduir amb exercicis regulars i dietes controlades.
- Els factors genètics i hereditaris poden causar tots dos.
Quina diferència hi ha entre el greix visceral i el greix subcutani?
Greix visceral vs greix subcutani |
|
| El greix corporal visceral és el tipus de greix que es diposita al voltant dels òrgans del cos, com ara el cor i els òrgans abdominals. | El greix subcutani és el tipus de greix subjacent a la pell i comunament conegut com a greix del ventre. |
| Salut | |
| El greix visceral no es pot sotmetre a una liposucció, per tant, es considera que no és saludable. | El greix subcutani es pot sotmetre a una liposucció, per tant, menys nociu. |
| Capacitat per fer una liposucció | |
| La liposucció no pot eliminar el greix visceral. | La liposucció pot eliminar l'excés de greix subcutani. |
| Causa | |
| Formes de greix visceral a causa de la ingesta excessiva d'aliments rics en carbohidrats. | Formes de greix subcutani a causa de la ingesta d'excés d'aliments rics en greixos i carbohidrats. |
Resum: greix visceral vs greix subcutani
El greix visceral i el greix subcutani són els dos tipus principals de greix corporal. El greix visceral es considera greix corporal nociu, ja que la deposició de greix es produeix al voltant dels òrgans vitals del cos. El greix visceral es forma a causa de la ingesta excessiva d'hidrats de carboni. El greix visceral condueix a la resistència a la insulina i, per tant, causa molts trastorns i mal alties. Per tant, es considera un factor de risc de mal alties cardiovasculars. En canvi, el greix subcutani està revestint la pell. Té un impacte relativament menor en la salut i té una funció protectora en el cos. El greix subcutani es diposita a causa de la ingesta excessiva d'aliments grassos. Aquesta és la diferència entre el greix visceral i el greix subcutani.
Descarregueu la versió PDF de greix visceral vs greix subcutani
Podeu baixar la versió PDF d'aquest article i utilitzar-la per a finalitats fora de línia segons la nota de citació. Si us plau, descarregueu la versió PDF aquí Diferència entre greix visceral i greix subcutani
