EMS (estimulació muscular elèctrica) vs TENS
EMS o estimulació muscular elèctrica, que també es coneix com a estimulació elèctrica neuromuscular, és l'evocació de la contracció muscular amb l'ús d'impulsos elèctrics. L'EMS tracta les coses que succeeixen i les raons que són responsables de la contracció dels músculs per l'ús d'impulsos elèctrics. Els impulsos utilitzats en aquest procés els produeix un dispositiu i aquests impulsos es proporcionen a diferents parts de la pell amb l'ajuda d'elèctrodes. L'objectiu d'aquests impulsos és caure en músculs específics que cal estimular. Aquests impulsos es copien a través de les accions potencials que es proporcionen a través del sistema nerviós del cos humà que provoca la contracció dels músculs a la part requerida del cos. Els elèctrodes utilitzats en el procés són la majoria de les vegades diferents tipus de coixinets que es poden enganxar a la superfície de la pell. L'EMS s'utilitza com a teràpia i com a procés d'entrenament dels músculs. L'entrenament esportiu s'ha vist diverses vegades amb l'ajuda d'EMS i diversos escriptors s'han referit a l'EMS com a tècnica d'entrenament esportiu. Aquestes màquines d'EMS a la majoria dels països, especialment als Estats Units, estan sota el control de l'Administració Sanitària. Als EUA, aquestes màquines EMS s'utilitzen amb permís del departament de la FDA.
TENS o Estimulació Nerviosa Elèctrica Transcutània utilitza el corrent que s'ha fet a través d'un dispositiu. Aquest corrent s'utilitza per a l'estimulació dels nervis que després s'utilitza amb finalitats terapèutiques. La TENS és una àmplia gamma de corrents aplicades al cos d'alguna persona que s'utilitza per a l'excitació dels nervis segons la definició adequada. Tanmateix, TENS és un terme que també s'utilitza per referir-se a diferents processos o coses. Amb una intenció altament restrictiva, TENS és una paraula utilitzada per a la descripció dels polsos que es produeixen com a resultat de l'ús d'estimuladors. Es tracta d'estimuladors portàtils utilitzats principalment per al tractament del dolor en diferents parts del cos. La TENS normalment es connecta a alguna part de la pell amb l'ajuda d'elèctrodes. Les unitats TENS funcionen majoritàriament amb l'ús de bateries i poden realitzar la modulació de la intensitat, la freqüència i l'amplada del pols. L'aplicació de TENS es fa principalment a alts valors de freqüència i en un moment en què la intensitat està per sota de la contracció motora. D' altra banda, també es pot aplicar en un moment en què la freqüència està en un valor baix amb la intensitat en un valor que pot produir contracció motora.
EMS s'aplica amb el propòsit de la rehabilitació de diferents músculs. L'EMS té amplis usos en teràpia física i s'utilitza per prevenir el malbaratament o el dany dels teixits musculars que poden ocórrer a causa de lesions als músculs amb esquerdes en ossos, lligaments, articulacions i músculs. TENS, d' altra banda, és l'ús de corrent elèctric en un dispositiu que s'utilitza amb finalitats terapèutiques i que s'utilitzen principalment per alleujar una persona del dolor en qualsevol part del cos. L'EMS es pot orientar a realitzar la teràpia d'un grup de músculs al mateix temps, mentre que la TENS no s'utilitza en diverses parts del cos alhora. TENS també s'utilitza per reduir el dolor del part, mentre que l'EMS troba els seus usos per cremar calories mitjançant l'exercici físic del cos.
