Te de llimona vs te verd
Després del cafè, i fins i tot abans, el te és una beguda saludable molt popular que consumeixen milers de milions de persones a tot el món diàriament per obtenir una injecció d'energia per a un dia dur de treball. Milions són habituals per prendre-la moltes vegades al dia. Mentre que a les cultures asiàtiques, el te amb llet és el mètode més comú per preparar la beguda, al món occidental, el te gelat o el te de llimona és més popular que el te amb llet. En lloc del te negre més comú, és el te verd que es considera més beneficiós per als éssers humans. Aquest article intenta analitzar el te verd i el te de llimona, destacant les seves diferències per permetre als lectors triar una de les dues varietats que són bones per a la salut.
Dels tres tipus principals de tes cultivats a tot el món, és el te negre el que es consumeix en major quantitat. Tanmateix, avui en dia, és el te verd el que es prefereix al te negre a causa dels seus diversos beneficis per a la salut. Tots els tipus de te provenen de la mateixa família de te anomenada Camellia sinensis. Tanmateix, és el processament el que marca la diferència. El te verd és el menys processat dels tres tipus i conté les quantitats més altes d'antioxidants. D'aquests antioxidants, és l'EGCG el que es considera més beneficiós per als éssers humans. Les fulles de te, després de ser arrencades, es couen al vapor i s'enrotllen per fer-les toves i evitar qualsevol fermentació o canvi de color. Aquestes fulles s'assequen amb aire calent perquè quedin cruixents. Aquestes són les fulles que es venen i conserven el sabor original del te.
El te verd s'ha considerat tradicionalment una beguda saludable, ja que augmenta la immunitat per combatre diverses mal alties com ara infeccions víriques, mal alties cardiovasculars, osteoporosi i moltes altres mal alties. S'ha demostrat que el consum regular de te verd combat certs tipus de càncer. El te verd provoca un aprimament de la sang i una disminució del colesterol a la sang, la qual cosa redueix la pressió arterial i la hipertensió.
El te de llimona no és un tipus de te com el te negre o el verd, sinó un mètode de preparació de begudes que és molt popular a molts països del món. El te de llimona no només és tonificant i refrescant; també té molts beneficis per a la salut que el fan tan popular entre els amants del te de tot el món. Tal com és, el te es considera millor que el cafè o qualsevol altra beguda calenta o freda, i quan s'afegeix llimona al te, la beguda es fa encara més enriquidora i beneficiosa per als éssers humans. Rússia és una nació que ha popularitzat el te de llimona a totes les parts del món. La Xina també té una forta tradició d'afegir altres ingredients en un te calent que inclou llimona, gingebre i mel. Tan bon punt s'afegeixen unes gotes de suc de llimona al te calent, el seu color canvia, i també el seu aroma i sabor. El te de llimona no només prepara una persona per a un dia dur de treball aportant energia, també és bo per a la salut. És bo per a la pell, el cabell i la sang. Purifica la sang eliminant les toxines del nostre cos. Amb la presència de vitamina C, és bo eradicar els radicals lliures del nostre cos. El te de llimona és conegut per combatre certs tipus de càncer, estabilitza el sistema digestiu, també funciona com un bon antisèptic, lluita contra diverses infeccions i mal alties.
Quina diferència hi ha entre el te de llimona i el te verd?
• El te verd és un dels tres tipus principals de te, mentre que el te de llimona és només un mètode per preparar la beguda.
• El te verd és el menys processat i, per tant, és un gran antioxidant per a aquells que el consumeixen amb regularitat.
• El te de llimona és només una addició de suc de llimona al te calent o fred que s'ha preparat.
• L'addició de suc de llimona fa que el te sigui antisèptic, a més de tots els beneficis per a la salut del te.
