ira contra amargor
La diferència entre la ira i l'amargor sovint pot resultar confusa d'entendre. Tot i que, la majoria de la gent assumeix que paraules com ira, fúria, ràbia, ira i amargor semblen ser similars, entre aquestes paraules podem identificar certes diferències. La ira es refereix a la sensació de malestar que experimenta una persona. L'amargor, en canvi, és diferent de la ira, ja que va més enllà del disgust a sentiments com l'odi, el ressentiment i fins i tot la decepció. Aquesta és una de les diferències clau que es poden identificar amb la ira i l'amargor. A través d'aquest article explorem les diferències que predominen entre aquests termes, alhora que entenem la naturalesa d'aquestes dues emocions.
Què és la ira?
La ira es pot entendre com un sentiment de disgust. És molt natural sentir-nos enfadats mentre tots experimentem aquesta emoció. Tanmateix, això només és temporal. Quan una persona se sent amenaçada o ferida, tendeix a enfadar-se. Per exemple, imagineu-vos un nen que és castigat per portar-se malament. És natural que el nen se senti enfadat amb els pares per haver-lo posat a terra. Això es deu al fet que al nen se li nega l'oportunitat de sortir amb els amics i passar una bona estona. Aquesta negació provoca ira. Però aquesta és només una reacció momentània. Quan ens enfadem, també observem certs canvis en el nostre cos, com l'elevació del batec del cor i fins i tot la tensió. El temperament d'una persona també és important. Algunes persones són més aviat temperades; aquest tipus de persones s'enfaden molt fàcilment fins i tot per trivialitats. Tanmateix, n'hi ha d' altres que són molt més composts i poques vegades s'enfaden. En qualsevol cas, és important que aprenem a controlar la nostra ira abans que se'ns vagi de les mans. Hi ha persones que necessiten ajuda amb la gestió de la ira, ja que no poden controlar la seva ira. Aquesta pot ser una situació molt greu perquè quan una persona així està molt enfadada, no té control sobre les seves accions. Més tard, fins i tot poden penedir-se de les seves accions, però de seguida són incapaços de gestionar la situació de manera positiva.
Un nen que està aterrat pot sentir-se enfadat per això
Què és l'amargor?
L'amargor és estar ple d'odi i ressentiment. Imagineu una persona que ha estat perjudicada o fins i tot traïda per una altra. És natural que la persona se senti enfadada. Si la persona no deixa anar aquesta ira dins d'ell, es converteix en amargor. La persona es torna ressentida, decebuda i fins i tot plena d'odi, però no té cap mitjà per deixar anar aquestes emocions que l'estan pesant. A diferència de la ira que impera durant poc temps, l'amargor pot durar molt de temps. Per a algunes persones, l'amargor dura tota la vida on l'individu canvia completament a una persona resentida i desagradable. La seva vida es converteix en una de misèria i té un impacte negatiu en la persona. Quan una persona està amargada, no es concentra en una situació present, sinó en una situació passada a la qual no ha trobat la resolució de fer les paus amb si mateix. Això posa de manifest que l'amargor i la ira no són el mateix, sinó dues emocions diferents.
Una expressió facial pessigada i amarga
Quina diferència hi ha entre la ira i l'amargor?
• La ira es pot entendre com un sentiment de disgust, mentre que l'amargor és estar ple d'odi i ressentiment.
• La ira, si no es deixa anar, es pot convertir en amargor i la persona es torna ressentida, decebuda i fins i tot plena d'odi.
• A diferència de la ira que impera durant poc temps, l'amargor pot durar molt de temps. En algunes ocasions, les persones poden aguantar emocions amargues fins i tot tota la vida.
• La ira es refereix a una situació present, mentre que l'amargor es genera a partir d'una situació passada a la qual la persona no ha trobat una solució ni un mitjà per deixar anar.
