Cant contra cant
El cant i el cant sempre han tingut una gran importància com a mitjans de pregària al totpoderós en moltes religions del món. Tot i que la majoria de la gent és conscient de cantar en veu alta cançons o oracions devocionals, el cant és desconegut per a molts. Hi ha moltes similituds en el cant i el cant, però també hi ha diferències agudes que la gent desconeix. Alguns prefereixen cantar a cantar, mentre que alguns diuen que cantar és una millor manera d'aconseguir la pau i la calma interiors. En aquest article es descriuen les característiques d'ambdues formes d'oració per ajudar la gent a triar una de les dues que s'adapti als seus requisits.
Hi ha religions com el budisme i el baha'i on s'anima als devots a adoptar una d'aquestes dues formes de lloar el Déu. Ara és natural que algunes persones se sentin tímides perquè no tenen talent per cantar o no tenen la veu que és melodiosa. Alguns no poden seguir el ritme de les cançons o no recorden les paraules de les cançons. Tot i que cantar és una manera fantàstica d'endinsar-se en el seu interior i de comunicar-se amb el totpoderós, suposa un problema per a aquells que no poden prendre el lideratge en el cant o fins i tot mantenir-se al dia amb un cantant principal. Cantar és una gran alternativa per a totes aquestes persones. No és més que parlar en veu alta paraules o sons rítmics. Aquest és un procés que tanca la ment d'un devot de totes les altres pertorbacions i esdeveniments que puguin tenir lloc a l'entorn i li permet concentrar-se en la meditació.
S'ha trobat que Cant de shlokas o mantres és extremadament beneficiós tant per a la ment com per al cos. S'han dut a terme molts experiments per veure els efectes del cant en diferents paràmetres del cos i en un estudi recent s'ha trobat que el cant redueix la pressió arterial i la freqüència cardíaca i també frena la freqüència respiratòria gairebé un 50%. Se sap que la respiració més lenta aporta molts beneficis per a la salut, especialment per al cor i els pulmons. També ajuda una persona a aconseguir la pau interior i la calma.
Cant contra cant
• Cantar i cantar són dues maneres populars de comunicar-se amb el totpoderós
• Encara que cantar sempre es considera superior, no és possible per a molts, ja que potser no tenen una veu melodiosa o poden sentir-se tímids.
• Cantar paraules o sons rítmics a l'uníson amb altres persones s'ha desenvolupat com una manera fantàstica de tenir el mateix efecte en una persona que cantar.
• També s'ha trobat que cantar és beneficiós per al cor i els pulmons, ja que alenteix la freqüència respiratòria.
