Diferència clau: desesperança i depressió
La desesperança i la depressió estan profundament relacionades, tot i que hi ha una diferència clau entre ambdues. La desesperança és quan l'individu no sent esperança i desenvolupa una visió pessimista de la vida. La depressió, en canvi, és una mal altia psicològica. La desesperança és un símptoma específic que hom identifica en la depressió. Aquesta és la diferència clau entre els dos. A través d'aquest article, examinem la diferència en detall.
Què és la desesperança?
La desesperança és un estat en què l'individu no sent cap esperança o sent que totes les seves esperances s'han trencat. A la vida, tots ens sentim desesperats en algun moment o altre quan ens trobem amb situacions difícils on sembla que no hi ha solució. En aquest escenari, l'individu se sent atrapat. Perd tota fe i creença en el futur i desenvolupa una visió negativa de la vida.
La desesperança té el poder de trencar la confiança d'una persona i també de fer que l'individu senti que no té control sobre la vida. Això pot afectar el benestar psicològic, emocional i físic de l'individu. Per exemple, un individu que pateix una mal altia terminal fàcilment pot desesperar-se i el fa perdre l'energia, el coratge i l'optimisme davant la vida. Això pot crear una condició on l'individu se senti tan desesperançat que afecta directament la seva salut, fins i tot a un nivell tal que augmenta el deteriorament del cos humà.
Les persones també poden desesperar-se quan se senten abandonades, alienades i indefenses. Per exemple, una persona treballa molt dur per aconseguir un objectiu particular que canviarà el curs de tota la seva vida. Quan l'individu no aconsegueix això, crea una sensació de desesperança en l'individu. Els psicòlegs creuen que les persones que se senten desesperades són més propenses a accelerar la mort a través d'actes com el suïcidi, ja que es perd la motivació per viure i l'actitud positiva davant la vida.
Què és la depressió?
Ara mirem la depressió. La depressió, a diferència de la desesperança, no és només un estat, sinó una mal altia psicològica que altera la rutina diària de l'individu. Algunes persones equiparen els sentiments de tristesa amb la depressió. Aquesta és una suposició errònia perquè tots ens sentim tristos quan les coses no ens van bé. Això és força natural, però només és una sensació temporal que s'esvaeix. La depressió, però, no s'ha de descartar tan a la lleugera.
Hi ha molts factors que causen la depressió. Pot ser la genètica, l'estrès, les dificultats de la vida, el dol, les afeccions mèdiques, etc. que creen un desequilibri químic en l'individu. La depressió no és específica d'un grup particular de persones ni d'un límit d'edat. Pot anar des de nens fins a gent gran, des d'homes fins a dones. Tanmateix, la característica clau de la depressió és que crea una barrera on l'individu no pot viure la seva vida o fer les seves tasques diàries.
Els símptomes de la depressió varien d'emocions a comportament. L'individu se sent trist, de mal humor, pot tenir esclats emocionals, ira sobtada, pèrdua d'interès per les activitats que li agradaven i també se sent desesperançat. Això posa de manifest que els sentiments de desesperança són un símptoma de depressió. A part d'aquests, l'individu pot tenir dificultats per concentrar-se, dormir, recordar i també pot intentar fer-se mal (suïcidi). L'individu també se sent cansat tot el temps, manca d'energia i pot experimentar pèrdua de pes o augment de pes. És vital tractar la depressió abans que sigui greu amb psicoteràpia i medicació.
Quina diferència hi ha entre la desesperança i la depressió?
Definicions de desesperança i depressió:
Desesperança: la desesperança és un estat en què l'individu no té cap esperança o sent que totes les seves esperances s'han trencat.
Depressió: la depressió és una mal altia psicològica que altera la rutina diària de l'individu.
Característiques de la desesperança i la depressió:
Natura
Desesperança: la desesperança és un estat.
Depressió: la depressió és una mal altia.
Relació
Desesperança: la desesperança es considera un símptoma de la depressió o un factor de risc que contribueix a la depressió.
Depressió: la depressió és una mal altia mental que es compon de molts símptomes dels quals la desesperança també és un únic símptoma.
Imatge cortesia: 1. Depressió-pèrdua d'un ésser estimat Per Baker131313 (Treball propi) [Domini públic], a través de Wikimedia Commons 2. "Vincent Willem van Gogh 002" de Vincent van Gogh – The Yorck Project: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Distribuït per DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Domini públic] a través de Wikimedia Commons
