Esperança vs optimisme
Tot i que hi ha una diferència entre l'esperança i l'optimisme, sovint fem servir aquestes paraules juntament amb la creença que són gairebé idèntiques. En primer lloc, prestem atenció a les definicions d'aquestes paraules. L'optimisme és tenir confiança en el futur, la creença que les coses aniran bé i positives. L'esperança, en canvi, és la sensació que pot passar alguna cosa desitjada. D'un cop d'ull, podeu sentir que estan implicant el mateix. Tanmateix, això no és cert. Els psicòlegs positius han estat capaços de desxifrar el significat darrere de les dues paraules i destacar una diferència clau entre aquestes dues paraules. Aquest article intenta aclarir els significats individuals de les paraules i també destacar la diferència. Comencem amb optimisme.
Què és l'optimisme?
L'optimisme es pot definir com la confiança en el futur o l'èxit d'alguna cosa. Adoptar una visió optimista del món i de la vida, en general, pot ser avantatjós per a un individu. Un optimista experimenta més felicitat i menys angoixa a causa del seu enfocament de la vida. Això els alleuja de ser diagnosticats amb ansietat i fins i tot depressió. Fins i tot quan un optimista es troba amb una situació difícil, pot ajustar-se en conseqüència gràcies al seu enfocament positiu. Això pot incloure humor, tenir la capacitat de notar les oportunitats i no rendir-se davant les dificultats. Això posa de manifest que un optimista accepta la situació i treballa per assolir els seus objectius.
Per exemple, imagineu-vos un individu que recentment va patir una ruptura i també va perdre la feina. La persona se sent com si ha fracassat tant en la vida personal com també en la professional. Però un optimista trobaria una bona solució i seria positiu sobre el futur.
Els psicòlegs creuen que l'optimisme es pot aprendre. Tanmateix, això també es pot heretar genèticament. Si s'ensenya a una persona a veure l'aspecte positiu de cada situació des de la infància, això es converteix en una pràctica.
Què és l'esperança?
L'esperança es pot definir com una sensació que podria passar alguna cosa desitjada. Tots esperem moltes coses a la vida, com ara ser feliços, trobar una bona feina, trobar l'amor veritable, tenir bons amics, la llista continuaria i seguirà. Per exemple:
Espero que aquesta vegada pugui aprovar amb nota.
Espero que tingui temps per passar-hi.
Aquests exemples posen de manifest que l'esperança és la necessitat de realitzar alguna cosa que l'individu desitja. En aquest sentit, és diferent de ser optimista. Tanmateix, aquest és només un ús general del terme. Quan es tracta de psicologia positiva, la distinció entre esperança i optimisme es presenta d'una manera diferent. Això es pot entendre encara més a través de les idees de Rick Snyder, un especialista en psicologia.
Segons Snyder, optimisme i esperança estan estretament relacionats, però hi ha diferències entre tots dos. Considera que, a diferència de l'optimisme, l'esperança és una capacitat que té un individu per identificar els seus objectius, desenvolupar estratègies per aconseguir-los i també lluitar per l'excel·lència davant els obstacles. Això posa de manifest que, tot i que l'optimisme accepta el fet que les coses aniran millor sense tenir en compte la realitat, l'esperança funciona en el marc de la realitat.
Quina diferència hi ha entre l'esperança i l'optimisme?
Definició d'esperança i optimisme:
• L'optimisme es pot definir com la confiança en el futur o l'èxit d'alguna cosa.
• L'esperança és la sensació que pot passar alguna cosa desitjada.
Connexions amb la realitat:
• L'optimisme creu que el futur serà positiu i tindrà una visió positiva de la vida independentment de la realitat.
• L'esperança es limita als desitjos de l'individu dins dels límits de la realitat.
Opinió del psicòleg:
• A diferència de l'optimisme, que és la creença que les coses seran positives, l'esperança és la capacitat de lluitar per l'excel·lència davant els obstacles.
