La diferència clau entre la N-acetil tirosina i la L-tirosina és que la N-acetil tirosina té una millor absorció i efectes nootròpics més forts que la L-tirosina.
N-acetil tirosina és un derivat de la L-tirosina. L-tirosina és l'isòmer més comú de l'aminoàcid tirosina. La L-tirosina es coneix comunament com a tirosina perquè és l'isòmer més abundant de la tirosina. Aquest article tracta les diferències entre la N-acetil tirosina i la L-tirosina.
Què és la N-acetil tirosina?
N-acetil tirosina és un derivat de la L-tirosina que es promou per la seva millor absorció i eficàcia. S'abreuja com NALT o NAT. És útil com a complement per augmentar el rendiment físic i mental. Aquest compost és una font de L-tirosina, però no mostra el mateix efecte sobre la salut.
Típicament, després de la ingestió, una part de la N-acetil tirosina es converteix en L-tirosina. Això, al seu torn, ajuda a augmentar els neurotransmissors coneguts com a catecolamines. Aquests inclouen la dopamina, la norepinefrina i l'adrenalina, que es produeixen amb l'ajuda de la L-tirosina.
Què és la L-tirosina?
L-tirosina és l'isòmer més comú de l'aminoàcid tirosina. Es coneix comunament com a tirosina perquè és l'isòmer més abundant de la tirosina. El nom químic d'aquest compost és 4-hidroxifenilalanina. De fet, és un dels 20 aminoàcids estàndard que són útils per a les cèl·lules per sintetitzar proteïnes. Tanmateix, podem anomenar-lo com un aminoàcid no essencial que té un grup lateral polar.
Figura 01: l'estructura química de la L-tirosina
Tot i que és comú com a aminoàcid proteinogènic, també té un paper especial en la funcionalitat del fenol. De vegades, existeix a les proteïnes com a part del procés de transducció del senyal i pot funcionar com a receptor de grups fosfat que provenen de proteïnes quinases.
Una dosi estàndard de L-tirosina, segons la dieta
