Repressió versus supressió
Repressió i supressió són termes que solen utilitzar els psicòlegs, per referir-se als mecanismes de defensa que els éssers humans utilitzen per contrarestar els sentiments negatius o no desitjats de la seva consciència. Ambdós conceptes s'utilitzen amb freqüència i confonen molts estudiants de psicologia sobre si són un i el mateix a causa de les seves òbvies similituds. Tanmateix, malgrat les semblances, hi ha diferències que es destacaran en aquest article.
Què és la repressió?
La repressió és un mètode per allunyar de la consciència els sentiments i emocions negatives no desitjades. Hi ha incidents traumàtics a la vida d'alguns individus que volen oblidar a qualsevol preu. Tanmateix, la repressió no és una cosa que una persona faci ús de manera conscient. Succeeix a un nivell subconscient, i és la nostra ansietat per desfer-nos dels pensaments desagradables el que juga un paper important a l'hora d'empènyer aquests records a l'interior de la nostra ment. Cal recordar que els pensaments i les emocions reprimides no s'eliminen del nostre sistema psicològic; és només que aquests pensaments no arriben al nivell conscient. Però hi ha un problema; aquests sentiments troben una manera de manifestar-se generalment en forma de trets de personalitat i de vegades perillosament en forma de comportament psicòtic i criminal.
Els psicòlegs consideren que, tot i que la repressió és un bon mecanisme de defensa i ajuda a controlar els sentiments i les emocions no desitjades en no permetre que arribin al nivell de consciència, pot ser un gran obstacle per arribar a la causa real. de la pròpia ansietat. Molts l'anomenen evasió, una manera d'allunyar-se dels problemes que vam enfrontar en el passat.
Què és la supressió?
De vegades optem per empènyer els sentiments i emocions no desitjats deliberadament per les capes de consciència per poder concentrar-nos en la feina que ens ocupa. Sabem d'un pensament o d'un sentiment, però decidim no detenir-nos-hi. Quan no expressem ni pensem en emocions negatives, podem concentrar-nos en els nostres assumptes quotidians d'una manera molt millor. Aquest és un mecanisme de defensa que es creu que funciona tot el temps per permetre'ns treballar al nostre potencial sense perdre les nostres energies i concentració a causa de pensaments i emocions negatives. Durant la supressió, tenim el control i ho fem voluntàriament i voluntàriament.
A la vida real, és habitual sentir-se molestat per pensaments i sentiments negatius, però la supressió com a mecanisme de defensa permet eliminar aquestes emocions de la consciència de moment.
Quina diferència hi ha entre la repressió i la repressió?
Hi ha esdeveniments traumàtics a la vida de les persones que els marquen psicològicament. De la mateixa manera, hi ha sentiments i emocions negatives que són molt inquietants i poden causar molta ansietat a la gent. Els psicòlegs parlen de dos termes supressió i repressió que les persones utilitzen com a mecanisme de defensa per desfer-se d'aquests sentiments i emocions no desitjades.
Si bé la supressió és una manera conscient, voluntària i voluntària d'eliminar sentiments i emocions no desitjades de la consciència, la repressió es refereix a l'empenta inconscient de sentiments negatius dins de les capes de la subconsciència.
La repressió també s'anomena evasió o fugida de la realitat per escapar de pensaments i emocions inquietants.
