Gimnàstica artística versus gimnàstica rítmica
L'esport de la gimnàstica és bonic i emocionant de veure. Cada quatre anys, el món observa amb alè apagat les actuacions suaus i lliscants de les gimnastes que recolzen i equilibren el seu cos durant els Jocs Olímpics. Ens enamorem d'aquelles nines ballarines amb la sensació que tinguessin el cos de goma sense cap ossos. Molt poca gent, però, és conscient del fet que hi ha dues formes diferents de gimnàstica conegudes com a gimnàstica artística i rítmica. Encara menys coneixen les diferències entre aquests dos tipus de gimnàstica. Aquest article destaca aquestes diferències.
Gimnàstica artística
Aquesta forma de gimnàstica és la forma de gimnàstica més coneguda, ja que a la majoria de nos altres ens encanta veure com els nostres gimnastes preferits actuen sobre barres irregulars, paral·leles, voltes, exercicis de terra, barra d'equilibri, etc. Si ets gimnasta artística, has de ser capaç d'exercir en tots els aparells que s'utilitzen en aquesta modalitat de gimnàstica. La flexibilitat i la força són dos dels requisits previs més importants per realitzar exercicis de gimnàstica artística ja que una gimnasta ha de s altar i caure en l'aire i també fer voltes mortals. La gimnàstica artística s'acosta més a l'acrobàcia, tot i que els gimnastes hàbils fan que sembli una actuació de dansa.
Gimnàstica rítmica
La gimnàstica rítmica és una forma de gimnàstica que són exercicis realitzats amb música i que fan servir molts accessoris diferents que són dinàmics, com ara cèrcols, cintes, pilotes, maces, etc. Les gimnastes fan exercicis que requereixen flexibilitat, equilibri i equilibri juntament amb l'acrobàcia, que és un requisit previ de tota gimnàstica. La gimnàstica rítmica es realitza sempre a terra i no requereix que les gimnastes suportin voltes, bigues i anelles.
Quina diferència hi ha entre la gimnàstica artística i la gimnàstica rítmica?
• Si bé les gimnastes masculines i femenines participen a la gimnàstica artística, només les dones poden participar en la gimnàstica rítmica.
• La força i l'agilitat són més importants en la gimnàstica artística, mentre que la flexibilitat, el ritme, la coordinació de mans i ulls, la gràcia, l'equilibri, les habilitats de ball, etc. són més importants en la gimnàstica rítmica.
• La gimnàstica artística fa servir accessoris estàtics com voltes, bigues, barres, etc., mentre que la gimnàstica rítmica utilitza accessoris dinàmics com cintes, pilotes, cèrcols, maces, etc.
• No hi ha música a la gimnàstica artística, excepte els exercicis de terra realitzats per dones, mentre que tots els exercicis de gimnàstica rítmica estan musicalitzats.
• La gimnàstica artística té les seves arrels a les competicions atlètiques de l'antiga Grècia, mentre que la gimnàstica rítmica té les seves arrels en el patinatge sobre gel i el patinatge artístic.
• El terra en gimnàstica rítmica està encoixinat.
• S'acredita que Rússia va introduir l'esport de la gimnàstica rítmica al món.
• Les tombades i les acrobàcies segueixen sent el focus de la gimnàstica artística, mentre que la gràcia i l'equilibri es donen a la gimnàstica rítmica.
