Diferència clau: intel·lectualització vs racionalització
La intel·lectualització i la racionalització fan referència a dos mecanismes de defensa entre els quals es pot discernir una diferència clau. Abans d'entendre aquests dos mecanismes de defensa, primer anem a comprendre què són els mecanismes de defensa. Els mecanismes de defensa són les nostres maneres d'afrontar les emocions negatives de manera inconscient per tal de reduir el nivell d'ansietat que sentim. Per a això, podem utilitzar una varietat de mecanismes de defensa amb els quals fins i tot podem negar la realitat mateixa que tenim davant. La intel·lectualització i la racionalització són dos exemples de mecanismes de defensa. La intel·lectualització és un mecanisme de defensa on l'individu busca l'ajuda de components intel·lectuals per alleujar l'ansietat. La racionalització, en canvi, és on l'individu construeix una justificació lògica per tal de reduir l'ansietat. Com podeu veure, la diferència clau entre tots dos és que mentre que en la intel·lectualització l'individu es basa en components intel·lectuals, en la racionalització l'individu es basa en components lògics. Mitjançant aquest article, intentem obtenir una comprensió més clara de la intel·lectualització i la racionalització amb alguns exemples.
Què és la intel·lectualització?
La intel·lectualització és un mecanisme de defensa on l'individu busca l'ajuda de components intel·lectuals per alleujar l'ansietat. Permet a la persona allunyar-se de les emocions estressants que està experimentant. És important destacar que a través de la intel·lectualització la persona pot adoptar un enfocament fred i distant del problema perquè no l'afecti emocionalment.
Prenguem un exemple per entendre-ho. Una persona que s'assabenti que se li diagnostica una mal altia terminal pot intentar trobar tota la informació que pugui sobre la mal altia i llegir tant com pugui sobre el seu pronòstic. Aquest és un mecanisme de defensa perquè amagant-se darrere de l'argot científic i la terminologia tècnica, l'individu pot afrontar millor la situació sense haver de fer front a les seves emocions de dolor i sofriment.
Què és la racionalització?
La racionalització també és un mecanisme de defensa en el qual l'individu construeix una justificació lògica per tal de reduir l'ansietat. La diferència entre intel·lectualització i racionalització és que mentre que la intel·lectualització utilitza components intel·lectuals, la racionalització utilitza la lògica per reduir l'ansietat. A diferència del cas de la intel·lectualització, la racionalització és on l'individu troba una excusa per als seus errors per evitar la condemna i la culpa.
La gent utilitza la racionalització en diferents situacions. Un és quan no aconsegueixen alguna cosa. Per exemple, una persona que no aconsegueix un ascens diria: "De totes maneres no ha valgut la pena perquè és massa feina". Aquí la persona està racionalitzant la situació per amagar la seva decepció. La gent també fa servir la racionalització quan volen convèncer-se a si mateixes i als altres que un esdeveniment en particular ha passat millor. Per exemple, imagineu que una persona sol·licita un curs superior d'educació a la universitat però és seleccionada per a una de més baixa. La persona podria dir: "Estic content que hagi passat; ara tinc més llibertat.’
Noteu com en ambdues situacions la racionalització ajuda l'individu a sentir-se millor amb si mateix. Els psicòlegs creuen que la racionalització funciona en benefici de l'individu quan preferiria culpar les circumstàncies o trobar un vincle positiu per reduir l'ansietat.
Quina diferència hi ha entre intel·lectualització i racionalització?
Definicions d'intel·lectualització i racionalització:
Intel·lectualització: la intel·lectualització és un mecanisme de defensa on l'individu busca l'ajuda de components intel·lectuals per alleujar l'ansietat.
Racionalització: la racionalització és on l'individu construeix una justificació lògica per tal de reduir l'ansietat.
Característiques de la intel·lectualització i la racionalització:
Mecanisme de defensa:
Intel·lectualització: la intel·lectualització és un mecanisme de defensa.
Racionalització: la racionalització és un mecanisme de defensa.
Especialitat:
Intel·lectualització: la intel·lectualització es basa en els components intel·lectuals per reduir l'ansietat.
Racionalització: la racionalització es basa en la lògica per reduir l'ansietat.
Funció:
Intel·lectualització: la intel·lectualització allunya les emocions doloroses relacionades amb l'esdeveniment estressant.
Racionalització: la racionalització ajuda l'individu a no sentir-se culpable o condemnar-se a si mateix.
Imatge cortesia: 1. “Book Collage” de l'usuari: David Monniaux, usuari de flickr 007 Tanuki, usuari:Jorge Ryan i usuari:ZX95 – Fitxer:Uncut book p1190369.jpg, Fitxer:Llibres usats 001.jpg, i Fitxer:Àustria – Biblioteca de l'Abadia d'Admont – 1407.jpg. [CC BY-SA 3.0] via Commons 2. “The Fox and the Grapes – Project Gutenberg etext 19994” per Il·lustració de Milo Winter. – Il·lustració d'Esop per a nens, d'Esop. Projecte Gutenberg etext 19994. [Domini públic] via Commons
