La diferència clau entre la L citrulina i el malat de citrulina és que la L citrulina és un aminoàcid no essencial, mentre que el malat de citrulina és un derivat de la citrulina format a partir de la combinació de citrulina i àcid màlic.
L citrulina i malat de citrulina es presenten en forma de suplements. Podem utilitzar aquestes substàncies per tractar alguns trastorns lleus a moderats.
Què és L Citrulline
L citrulina és un aminoàcid no essencial que té la fórmula química C6H13N3O3. És l'isòmer L de la citrulina. Els ronyons poden convertir L citrulina en L arginina (un altre aminoàcid) i en òxid nítric, que són compostos importants per al nostre cor i vasos sanguinis. A més, aquests productes de conversió poden augmentar el nostre sistema immunitari.
La gent pren L citrulina com a medicament principalment per la seva capacitat per augmentar la producció d'òxid nítric al nostre cos. L'òxid nítric pot provocar la relaxació de les nostres artèries i fer que funcionin millor. Això, al seu torn, millora el flux sanguini per tot el nostre cos i ajuda en la prevenció de certes mal alties.
A més, si prenem L citrulina com a suplement, pot ajudar a reduir la pressió arterial en pacients amb pressió arterial alta. Això és important per prevenir mal alties del cor. A més, els suplements que contenen L citrulina poden alleujar els símptomes de la disfunció erèctil lleu o moderada i sembla ser una opció segura.
Hi ha algunes fonts naturals de L citrulina, com la síndria. A escala comercial, el podem trobar en suplements, i estan disponibles en pols. La dosi de L citrulina que hem de prendre depèn de la mal altia per a la qual estem prenent el suplement. Tanmateix, pot ser que no funcioni de manera eficient si prenem nitrats per a mal alties del cor i medicaments per a la disfunció erèctil com ara Cialis, Viagra, etc.
Què és el malat de citrul·lina?
El malat de citrulina és un derivat de l'aminoàcid citrulina. Aquest compost es forma quan la citrulina s'uneix químicament a un anió malat. L'anió malat és la base conjugada de l'àcid màlic. Per tant. El malat de citrul·lina és una sal orgànica de l'àcid màlic. L'àcid màlic és un intermedi en el cicle de l'àcid cítric. Tanmateix, no hi ha dades i estudis d'investigació suficients per comparar L citrulina amb malat de citrulina.
Quan tenim en compte els suplements que inclouen el malat de citrulina, hem de tenir en compte que 1 gram de citrulina equival quantitativament a 1,76 grams de malat de citrulina.
Quina diferència hi ha entre la citrulina L i el malat de citrul·lina?
L citrulina i malat de citrulina es presenten en forma de suplements. També podem utilitzar aquestes substàncies per tractar alguns trastorns lleus a moderats. La diferència clau entre la L citrulina i el malat de citrulina és que la L citrulina és un aminoàcid no essencial, mentre que el malat de citrulina és un derivat de la citrulina format a partir de la combinació de citrulina i àcid màlic. L citrulina té la capacitat d'augmentar la producció d'òxid nítric al nostre cos, que pot provocar la relaxació de les nostres artèries i fer-les funcionar millor, mentre que el malat de citrulina és important per afavorir la vasodilatació, l'eixamplament dels vasos sanguinis, etc.
A continuació hi ha un resum de la diferència entre L citrulina i malat de citrulina en forma tabular.
Resum – L Citrulline vs Citrulline Malate
L citrulina i malat de citrulina es presenten en forma de suplements. També podem utilitzar aquestes substàncies per tractar alguns trastorns lleus a moderats. La diferència clau entre la L citrulina i el malat de citrulina és que la L citrulina és un aminoàcid no essencial, mentre que el malat de citrulina és un derivat de la citrulina format a partir de la combinació de citrulina i àcid màlic..
