La diferència clau entre els fitoestrògens i els xenoestrògens és que els fitoestrògens són substàncies químiques presents a les plantes, mentre que els xenoestrògens són productes químics industrials sintètics.
Els fitoestrògens i els xenoestrògens són dos estrògens estrangers que es produeixen pel cos humà. S'ha demostrat que exerceixen una activitat semblant als estrògens. Els estrògens són hormones sexuals en les dones. Són un grup d'hormones que juguen un paper vital en el desenvolupament sexual i reproductiu normal de les dones. Els principals òrgans que produeixen estrògens en les dones són els ovaris, encara que les glàndules suprarenals i les cèl·lules grasses també en fabriquen una petita quantitat.
Què són els fitoestrògens?
Els fitoestrògens són substàncies químiques presents a les plantes i mostren una activitat semblant als estrògens. Es produeixen de manera natural. Si la gent menja fruites, verdures, llegums i certs tipus de cereals, probablement obtinguin una certa quantitat de fitoestrògens de la dieta. Quan les persones mengen fitoestrògens, el cos pot respondre com si els seus propis estrògens estiguessin presents. Una dieta basada en plantes com la soja és molt rica en fitoestrògens naturals en quantitats saludables. Els fitoestrògens es podrien utilitzar com un tipus de teràpia de reemplaçament hormonal natural, però només en una mesura limitada. Un bon exemple són els suplements de fitoestrògens. Els altres beneficis potencials dels fitoestrògens inclouen l'alleujament dels sofocos, la prevenció de l'osteoporosi a les dones, l'alleujament menstrual i el tractament de l'acne.
Figura 01: Fitoestrògens
En els darrers anys, la investigació ha demostrat que els estrògens sintètics tenen efectes secundaris negatius. Alguns d'ells tenen un major risc d'obesitat, càncer, trastorns reproductius i mal alties cardiovasculars. Tanmateix, els fitoestrògens tenen molts beneficis potencials per a la salut, com ara reduir la pressió arterial, millorar el control del sucre en sang, reduir el risc de càncer de pròstata, reduir el colesterol i menys inflamació. A més, els efectes adversos inclouen alterar l'equilibri hormonal, augmentar el risc de càncer de mama i alterar la funció tiroïdal (hipotiroïdisme).
Què són els xenoestrògens?
Els xenoestrògens són productes químics industrials sintètics que tenen activitat semblant als estrògens. Són un tipus de xenohormona que imita els estrògens. Els xenoestrògens sintètics inclouen alguns compostos àmpliament utilitzats com ara PCB, BPA i ftalats. Tenen efectes semblants als estrògens en un organisme viu, tot i que són químicament diferents de les substàncies estrogèniques produïdes internament pel sistema endocrí del cos humà.
Figura 02: Xenoestrògens
Els xenoestrògens sintètics s'utilitzen per enllaçar productes químics en la producció de plàstics de policarbonat. També s'utilitzen per produir herbicides, insecticides i pesticides i funcionen com a fluids aïllants, refrigerants i promotors de creixement anabòlic per a bestiar. A més, els xenoestrògens sintètics també s'inclouen en productes farmacèutics (redueixen els sofocos i la sequedat vaginal), filtres UV, conservants d'aliments i productes de cura personal. No obstant això, tenen diversos efectes adversos, com ara augmentar el risc de càncer de mama, pròstata i testicular, obesitat, infertilitat, endometriosi, pubertat d'inici precoç, avortaments involuntaris i diabetis. Hi ha pautes per minimitzar l'exposició personal als xenoestrògens, com ara evitar aliments, plàstics, productes per a la llar i productes de bellesa que contenen xenoestrògens.
Quines similituds hi ha entre els fitoestrògens i els xenoestrògens?
- Els fitoestrògens i els xenoestrògens són dos estrògens estrangers que es produeixen pel cos humà.
- S'ha demostrat que exerceixen una activitat semblant als estrògens.
- Ambdós compostos tenen aplicacions àmplies com a productes farmacèutics.
- Ambdós compostos poden tenir efectes adversos.
Quina diferència hi ha entre els fitoestrògens i els xenoestrògens?
Els fitoestrògens són substàncies químiques presents a les plantes, mentre que els xenoestrògens són productes químics industrials sintètics. Per tant, aquesta és la diferència clau entre els fitoestrògens i els xenoestrògens. Alguns exemples de fitoestrògens inclouen lignans, isoflavones, resveratrol i quercetina, mentre que exemples d'estrògens xenoestrògens inclouen PCB, BPA, endosulfan, dioxina, DDT, atrazina i ftalats.
La infografia següent presenta les diferències entre fitoestrògens i xenoestrògens en forma tabular per a una comparació de costat.
Resum: fitoestrògens i xenoestrògens
L'estrogen és una categoria d'hormones sexuals en dones. És responsable del desenvolupament i la regulació del sistema reproductor femení i de les característiques sexuals secundàries. Els fitoestrògens i els xenoestrògens són dos estrògens estrangers que es produeixen fora del cos humà. Els fitoestrògens són substàncies químiques presents a les plantes i tenen una activitat semblant als estrògens, mentre que els xenoestrògens són productes químics industrials sintètics que mostren una activitat semblant als estrògens. Així doncs, això resumeix la diferència entre fitoestrògens i xenoestrògens.
