La diferència clau entre els músculs aeròbics i anaeròbics és que els músculs aeròbics necessiten oxigen per a les seves funcions, mentre que els músculs anaeròbics no necessiten oxigen per funcionar.
Els músculs són els components principals que intervenen en els nostres moviments. A més, ajuden a mantenir la forma corporal. Els músculs són capaços de respirar tant aeròbicament com anaeròbicament. Per tant, els músculs pateixen funcions en presència i absència d'oxigen. En base a això, hi ha dos músculs, els músculs aeròbics i els anaeròbics. Els músculs aeròbics necessiten oxigen per a la seva respiració cel·lular. En altres paraules, aquests músculs depenen de l'oxigen per a la generació d'energia. Per tant, els mitocondris estan presents en gran nombre. D' altra banda, els músculs anaeròbics no necessiten oxigen per a la generació d'energia. Tenen fragments mitocondrials o els enzims necessaris per a la respiració anaeròbica. Per tant, no depenen de l'oxigen. Per tant, la principal diferència entre els músculs aeròbics i anaeròbics és el requeriment d'oxigen.
Què són els músculs aeròbics?
Quan hi ha oxigen, els músculs aeròbics produeixen energia per a les seves activitats musculars. Aquests músculs duen a terme la fosforilació oxidativa com a principal procés de generació d'energia. A més, al final del procés de respiració, els músculs aeròbics produeixen un total de 32 molècules d'ATP a partir d'una molècula de glucosa. A més, la respiració aeròbica que es produeix als músculs aeròbics és un procés lent i prolongat. És una mena de procés sostenible de rebre energia als músculs. Tanmateix, quan no hi ha oxigen disponible, aquests músculs poden triar mètodes alternatius que no requereixen oxigen per produir energia.
Figura 01: Metabolisme muscular
Un nombre més elevat de mitocondris està present als músculs aeròbics per dur a terme una fosforilació oxidativa eficient. En comparació, els músculs anaeròbics tenen un nombre menor de mitocondris. A més, el procés de contracció muscular dels músculs aeròbics és diferent del dels músculs anaeròbics.
Els exercicis aeròbics com caminar ràpid, segar, córrer, nedar i pujar en bicicleta són alguns dels exercicis aeròbics intensos que augmenten la respiració aeròbica dels músculs aeròbics.
Què són els músculs anaeròbics?
En absència d'oxigen, alguns músculs se sotmeten a respiració anaeròbica per satisfer les seves necessitats energètiques. Són els músculs anaeròbics. A més, els músculs aeròbics utilitzen la glucòlisi en lloc de la fosforilació oxidativa per produir energia. Tanmateix, la glucòlisi produeix menys quantitat d'energia en comparació amb la fosforilació oxidativa. Però, la generació d'energia és més ràpida en la respiració anaeròbica. Com que els músculs anaeròbics no pateixen fosforilació oxidativa, contenen menys mitocondris. Només tenen fragments mitocondrials que poden alliberar enzims que requereixen la glucòlisi.
A més, els músculs anaeròbics produeixen només 2 molècules d'ATP mitjançant la respiració anaeròbica a partir d'una molècula de glucosa. A més, produeix àcid làctic com a subproducte que pot provocar el desenvolupament de rampes en els músculs anaeròbics. A més, això pot provocar fatiga dels músculs anaeròbics.
Els músculs anaeròbics tenen un flux sanguini reduït. Aquesta és una de les raons per les quals un múscul es converteixi en un múscul anaeròbic.
Quines similituds hi ha entre els músculs aeròbics i els anaeròbics?
- Els músculs aeròbics i anaeròbics són capaços de produir ATP com a energia.
- Tots dos són resultats de diferents estats d'exercici.
Quina diferència hi ha entre els músculs aeròbics i els anaeròbics?
La disponibilitat d'oxigen és important per als músculs per tal de produir energia mitjançant la respiració. Si hi ha oxigen, els músculs experimenten respiració aeròbica. Per tant, es converteixen en músculs aeròbics. Al contrari, quan no hi ha oxigen, els músculs realitzen la respiració anaeròbica. Per tant, es converteixen en músculs anaeròbics. Per tant, aquesta és la principal diferència entre els músculs aeròbics i anaeròbics. Una altra diferència entre els músculs aeròbics i anaeròbics és que la quantitat de mitocondris presents. Els músculs aeròbics tenen més mitocondris que els músculs anaeròbics. A més, els músculs aeròbics produeixen més molècules d'ATP mitjançant la fosforilació oxidativa, mentre que els músculs anaeròbics són capaços de produir menys ATP mitjançant la glucòlisi.
La infografia següent proporciona més dades sobre la diferència entre els músculs aeròbics i els anaeròbics.
Resum: músculs aeròbics i anaeròbics
Els músculs aeròbics i anaeròbics són dues categories musculars en funció del seu requeriment d'oxigen. Els músculs aeròbics necessiten oxigen, mentre que els músculs anaeròbics no necessiten oxigen. En conseqüència, els músculs aeròbics depenen de la fosforilació oxidativa, mentre que els músculs anaeròbics depenen de la glucòlisi per a la generació d'energia. Al final, els músculs aeròbics produeixen més energia en comparació amb els músculs anaeròbics. Així, això resumeix la diferència entre els músculs aeròbics i anaeròbics.
