Dolor contra sofriment
El dolor i el sofriment són part integral de les nostres vides, i estem condicionats a creure que els dos són la mateixa cosa. De fet, la majoria utilitzen les paraules en la mateixa respiració com si fossin sinònims. La mateixa existència de dolor i sofriment arreu del món fa que els ateus diguin que Déu no existeix. Tanmateix, negar l'existència de Déu a causa de la presència del dolor i el sofriment no elimina aquests problemes del nostre mig. No intentarem respondre aquesta pregunta, però sens dubte intentarem diferenciar entre el dolor i el patiment que ens provoca.
Dolor
Si tens mal de cap, és evident que pateixes una mica de dolor. El dolor, ja sigui al cap o a qualsevol altra part del cos, és el principal motiu pel qual la gent va a consultar els metges. La gent pren medicaments OTC i els medicaments prescrits pels metges per alleujar aquests dolors. Aquests dolors, quan es tornen crònics, no es mantenen fisiològics ja que comencen a afectar tots els aspectes de la vida de les persones. Hi ha una dita budista que el dolor és inevitable, però el patiment és opcional. És quan els nostres dolors comencen a afectar les nostres emocions, les nostres relacions, el nostre treball i les nostres habilitats que ens fan patir psicològicament.
Sofriment
Per descomptat, la gent pateix quan té molt de dolor. Tanmateix, és possible patir sense cap dolor físic, també sentir dolor però no patir gens. Alguns ens insulten o diuen alguna cosa per ferir els nostres sentiments una vegada i continuem patint durant molt de temps. No sentim cap dolor, però patim emocionalment i psicològicament. Però si continues endavant a la vida i no t'importa el que els altres diuen o pensen de tu, és molt menys probable que pateixis que si portes l'equipatge a les espatlles.
Si entres a una sala de càncer d'un hospital, trobaràs moltes persones amb dolor, ja que tots són pacients de càncer. Però si porteu un gosset petit i bonic a les mans, molts dels pacients començaran a sentir-se millor i en realitat no patiran. Encara pateixen, però no pateixen.
Una cosa que tots hem de recordar és que no som els gossos esmentats als experiments de condicionament de Pavlov. Si patim quan tenim dolor, ens comportem igual que el proverbial gos que ha estat condicionat per respondre als estímuls. Com a éssers humans tenim el potencial de pensar i controlar els nostres sentiments. El patiment és el resultat dels nostres pensaments, i si podem desenvolupar la capacitat de pensar d'una manera diferent, el dolor no ens portarà patiment tot el temps.
Resum
El dolor és inevitable; el patiment és opcional. Aquesta és una dita que ens diu per què els homes il·lustrats no pateixen. Ells també tenen dolor com els altres mortals, però condicionen els seus pensaments de tal manera que tenen diferents sentiments quan pateixen un dolor. El mateix passa amb tots els altres tipus de dolors, ja siguin físics o mentals. El dolor és inevitable per als pacients amb càncer, però el seu patiment es pot reduir fent-los pensar en coses boniques de la vida en lloc de centrar-se en el dolor tot el temps.
